Tin tức

6 Lời Khuyên Giúp Bạn Phòng Ngừa Ung Thư Đại Trực Tràng

13/07/2017 04:03:14

Để phòng ngừa ung thư đại trực tràng bạn nên ăn nhiều chất xơ giảm thịt, tăng cường vận động, hạn chế rượu bia Vì  bệnh này rất phổ biến thứ 2 ở nữ và thứ 4 ở nam tại Việt Nam.

Ung thư đại trực tràng là khối u ác tính xuất phát từ trong lòng hoặc thành đại tràng hay trực tràng.

Tỷ lệ mắc bệnh đứng hàng thứ 3 và là nguyên nhân tử vong do ung thư đứng hàng thứ 2 ở nhiều nước trên thế giới.

Bệnh gặp nhiều hơn ở các nước phát triển so với nước đang phát triển. Bệnh ung thư đại trực tràng đang có xu hướng tăng mạnh tại Việt Nam trong những năm gần đây.

phòng ngừa ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là khối u ác tính xuất phát từ trong lòng hoặc thành đại tràng hay trực tràng.

Biểu hiện ung thư đại trực tràng phần lớn không đặc trưng nên người bệnh thường không nghĩ tới ung thư.

So với các bệnh ung thư đường tiêu hóa khác, ung thư đại trực tràng có tiên lượng tốt hơn.

Tỷ lệ khỏi bệnh sau 5 năm là 40-60%. Nó là một trong những loại ung thư có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm.

Các biện pháp sàng lọc, phát hiện sớm bệnh gồm: tìm máu ẩn trong phân, soi toàn bộ đại tràng, thăm khám trực tràng bằng tay.

Các bác sĩ Bệnh viện K (Hà Nội) đưa ra 6 lời khuyên để phòng ngừa ung thư đại trực tràng:

arrow   Tăng cường vận động thể chất.

arrow   Hạn chế ăn mỡ, thịt động vật; giảm phần kcal, chất béo từ 40% xuống 20-25%.

arrow   Tăng cường ăn các chất xơ và hoa quả tươi hằng ngày.

arrow   Hạn chế thức ăn muối, lên men, cá khô, xì dầu, thịt xông khói.

arrow   Tránh để những chất gây đột biến gene nhiễm trong thức ăn như thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc tăng trọng.

arrow   Hạn chế lạm dụng rượu, bia và các chất lên men khác.

Untitled-3Untitled-4